در مورد این دوره
چرا مدتی است تمرکز ندارم؟ چرا حتی یک صفحه کتاب هم نمی‌توانم بخوانم و موقع مطالعه کتاب، ذهنم از این شاخه به آن شاخه می‌پرد؟ چگونه می‌توانم تمرکز خود را افزایش دهم؟ در این دوره قصد داریم ابتدا تمرکز را تعریف و سپس موانع تمرکز را بیان کنیم و در نهایت چند راهکار خوب برای افزایش تمرکز ارائه دهیم. در صورتی که تمایل دارید مهارت تمرکز خود را بهبود ببخشید در این دوره با ما همراه شوید.
نظرات (0)
جلسه اول
2 قسمت ها
- 0:00 ساعت
بخش اول
141.46 MB bytes
بخش دوم
213.89 MB
جلسه دوم
2 قسمت ها
- 0:00 ساعت
بخش اول
139.74 MB
بخش دوم
136.47 MB
0
0 بررسی ها
